Ellen Adarna arról, hogy miként alakultak a dolgok ex John Lloyd Cruzzal, miután kezelte mentális egészségi problémáit

ellen adarna

Kép: Instagram/@maria.elena.adarna

Ellen Adarna elárulta, hogy a mentálhigiénés képzési program nemcsak önmagát alakította át, hanem megváltoztatta kapcsolatát volt barátjával, John Lloyd Cruzzal is.



A színésznő nyitottan nyilatkozott arról, amit a két hét alatt átélt KoKoro program az indonéziai Baliban tavaly márciusban, amely szerinte segített neki kijutni egy fekete lyukból. Ő volt diagnosztizálták szorongással, depresszióval és poszttraumás stressz zavarral.



leghosszabb hamis körmök a világon

Most arról beszélt, milyen hatással volt Cruzra való viszonyára egy interjúban Előnézet múlt szombaton, január 9-én. A két szülő szülőjük, Elias fia.

Emlékeztetni lehetett arra, hogy Adarna és Cruz címlapokra került, amikor párosok lettek 2017-ben, és kiestek a showbiztos szcénából. Alacsony kulcsban tartották kapcsolatukat - még a fiuk születését sem hozták nyilvánosságra. Kylie Padilla fiaival új otthonba költözik, miután elvált Aljur Abrenicától Jaya elbúcsúzik PH-tól, ma Amerikába repül, hogy „új útra induljon” NÉZÉS: Anne Curtis elárasztja Erwan Heussaffot, Dahlia babát, aki együtt reggelizik



Adarna az interjúban elmondta, hogy szülés utáni depressziót élt át, amely nem sokkal a szülés előtt apja elvesztésével jár.

Ő és Cruz között is voltak nézeteltérések, mivel elmagyarázta: Tudod, nem voltunk kompatibilisek, nyilvánvalóan ezért szakítottunk. Természetesen minden normális szakítás fáj. Azt akarod, hogy a dolgok működjenek.

Adarna kipróbált tanácsadást, terápiát és gyógyszeres kezelést, de egyik sem volt hatékony depressziója és szorongása esetén.



Tudta, hogy a KoKoro program drasztikus intézkedés, de bármikor hajlandó volt kipróbálni bármit. Elég igaz, a nő más szemlélettel tért vissza. Minden nap 40 perc és egy óra között gyakorolja a meditációt, ami segített gyógyulási folyamatában.

Két évbe telt, mire meggyógyultam - mondta. Tényleg lefelé mentem spirálon. Nagyon elvesztettem.

Amikor Cruzról van szó, most utólag látja saját hibáit. Azt mondta, hogy annyi [megoldatlan] kérdése volt, amelyet előre vetített neki.

Most nagyon jó helyen vagyok. Mondhatom, hogy 100% -ban rendben vagyok. Úgy érzem, megváltozott a környezetem - mondta. Akárcsak a hozzám való megközelítése, a kapcsolatom is megváltozott anélkül, hogy megváltoztatásra kértem volna. Tehát csak én voltam a probléma. (Nevet). Ahogyan néztem, gondolkodásmódommal volt a probléma.

crip walk dal snoop dogg

A társszülést simábbá tette akkor is, ha már nincsenek együtt. Cruzot jó apának írja le, és rájön, hogy a fiamnak ugyanúgy szüksége van rá, mint nekem.

Látom a kapcsolatukat, és látom, milyen boldog a fiam, amikor a közelben van. Tehát ezért magamnak is dolgoznom kell - mondta az interjúban. Mert amikor problémáim voltak JL-lel, [gondoltam], oké, ha nem engedem meg, hogy a fiam láthassa az apját, hogyan mondjam el neki, hogy [az] apja iránti ellenségeskedésem volt? Damay pa yung bata kiadások ko. (A gyereket érintenék a problémáim.)

négy nővér az esküvő előtt

Mentális egészségi problémáinak kezelése szintén a showbizottság visszatérésére késztette. Szerepel a TV5 John en Ellen című szituációban, amely január 24-én kerül adásba.

Elfogadta a projektet, szem előtt tartva, hogy még lesz ideje fiával. És míg öt napig lövöldözött, Elias Cruz mellett lehetett.

Azt is elmondta, hogy ma már képes kezelni az érzelmeit, ami korábban pánikrohamokhoz vezethetett.

Meg tudom azonosítani, hogy mikor érkezik egy érzelem: például mit érzek, hogyan érzek, miért érzem ezt? Ha így reagálok, mi az eredmény? ő hozzáadta. [Amióta] ilyen gondolkodásom van, a dolgok olyan gördülékenyek voltak. V. Guno lány / JB

KERESÉS: Ellen Adarna szórakoztató utazást tesz a tengerre Elias fiával

Ellen Adarna mentális edzésen vesz részt Balin, miután „majdnem 3 évig ragadt ebben a fekete lyukban”